Hodinky mají 4 ovládací jazyky (ANG, NĚM, FRA, ŠPA), třířádkový displej - možnost zoomu (zvětšení údajů na displeji), zadání důležité akce (sportovní či jiné), kompatibilita s GPS senzorem G1, možnost spojení s PC přes kolébkový interface Flowlink.
Balení obsahuje:hodinky Polar RS 300X, nožní snímač S1, hrudní pás pro snímání tepové frekvence (obvod hrudníku do 130 cm).
Hodnocení úrovně výkonnosti ("Vlastní"funkce):Vlastní Energetický výdej (OwnCal) - průběžná evidence kalorického výdeje, Vlastní Zóna TF - stanovení optimální zátěžové zóny pro nadcházející zatížení, Vlastní Test Kondice - stanovení VO2max a predikce maximální TF, Výpočet maximální TF na základě zadaných individuálních parametrů
Paměťové funkce:každý z nejvýše 16 kompletních přehledů uložených v paměti přístroje obsahuje tyto údaje:1)celkový čas záznamu2)nastavené limity TF + čas strávený nad, pod a ve vymezeném pásmu3)průměrnou a maximální TF celého záznamu i dílčích změřených úseků4)energetický výdej v průběhu záznamu, týdenní souhrnné statistické přehledy, celkové souhrnné statistiky všech důležitých údajů za určité období
Běžecké parametry:celková absolvovaná vzdálenost (při použití nožního snímače rychlosti), průměrná a maximální rychlost celého záznamu (při použití nožního snímače rychlosti), podrobné vyhodnocení včech změřených mezičasů (přehled jednotlivých úseků)
Spojení s PC:přenos záznamů do internetové aplikace k dalšímu vyhodnocení pomocí zvukového přenosu přes mikrofon (SonicLink) či Flowlink, programování parametrů přijímače přímo z PC pomocí funkce UpLink
