Odbourejte stres a dopřejte si uvolnění. Naučte se ovládat vlastní vědomí. Biofeedback zpětnou vazbou pomáhá k dosažení životní rovnováhy. Poznejte faktory ovlivňující vaše pocity a reakce, změny hladiny napětí nebo uvolnění. Oblíbený biofeedback přístroj využívající princip GSR (měření kožního odporu). Je vhodný pro individuální použití při nácviku sebeuvědomění. Pohroužíte se do vlastního nitra na ceste k sebeuvědomění a souznění mysli a těla.
Zařízení měří okamžité změny hladiny napětí nebo uvolnění pomocí vodivosti (odporu) pokožky, které zaznamenává snímací sonda v dlani.
Obsah balení:
Při práci s biofeedbackem sonda vyhodnocuje vlhkost pokožky na ruce těmito způsoby:
Meditace (meditatio &< meditari = myslet, přemýšlet) nebo meditování je rozumová činnost zaměřená na uvedení psychiky člověka do stavu většího nebo hlubšího soutředění, pasivní a tiché bystrosti; je to obrácení mysli do nitra provázené ztrátou připoutanosti k vnějším předmětům, intenzifikací touhy po samotě a uvolňováním konstituce významových útvarů.